úzkost je něco, co ovlivňuje mnoho lidí a může být obtížné ji zvládnout. I když může být snadné porozumět pojmu úzkost, může být mnohem těžší se s ní skutečně vypořádat. Naštěstí existuje několik praktických tipů, které vám mohou pomoci zvládnout úzkost. V první řadě je důležité pochopit, co je úzkost a jak [...]